CABELLOS GRASOS ¿CÓMO CONTROLARLO?

Tendremos el cabello graso cuando hay una  hipersecreción sebácea en el cuero cabelludo, esto hace que los cabellos se vuelvan con un aspecto grasiento, pesados, difíciles de peinar.. en definitiva con un aspecto sucio y aceitoso.

¿Por qué tenemos el cabello graso?

Tener el cabello graso puede ser debido a diferentes factores:

Uno de los principales factores o que detectamos por primera vez nuestro cabello se ha vuelto graso, es la preciada Pubertad.


La pubertad cuando las glándulas sebáceas están en plena actividad, además de que aparezca el acné, nuestro cabello se vuelve más grasiento.

También mayoritariamente en los hombre, el exceso de hiposecreción sebáceas da lugar a la alopecia androgénica.

Otros factores que podemos Controlar:

- La Alimentación: el exceso de ingesta de lípidos e hidratos de carbono da lugar a un exceso de secreción sebacea… 

- Una mala digestión: como se dice, “Lo que hay dentro se nota por fuera”.

- El estrés, la tensión nerviosa.. 

- Tomar medicación, a veces, a no ser que realmente necesites tomar medicamentos por preinscripción medica , abusamos de ello y también pueden afectar a nuestro aspecto. 
Sobretodo aquellas personas que abusan de los antiinflamatorios, o aquellas personas que con solo tener una alimentación más sana pueden evitar tomar cierto tipo de medicamento. 

¿Cómo actuar sobre los cabellos grasos?

- Primero de todo utilizar un Champú indicado para cabellos grasos.

- Lavarse el pelo cada día puede ser una solución, pero utilizar productos agresivos para evitar el exceso de sebo, puede dar lugar a un efecto rebote, es decir, llegar a secretar más sebo y que aparente más graso.

- Para evitar el “efecto rebote” -> si te lavas el cabello cada día combina un champú para cabello graso con otro más suave.

- También puedes usar lo champús en  seco. Es un spray que contiene unos polvos absorbentes, estos absorben la grasa y dan una aspecto más  limpio al cabello sin necesidad de limpiarlo cada día. Klorane tiene uno y me han comentado que funciona bastante bien. ( En farmacias)

- Evitar dañar el cuero cabelludo con productos químicos, no abusar de ellos cada día.

- Algunas personas optan por hacerse mechas, ya que con ellas el pelo parece más seco.

- Mejora tu alimentación y evita el abuso de medicamentos que no necesites tomar.


Espero que os sirva para lucir un pelo más bonito y limpio. 

¿Alguien tiene alguna sugerencia o alguna experiencia que pueda compartir?


ST 52 BLANCO Y GRIS - COLORES SUAVES DE INVIERNO

Parece, que de repente los tonos suaves desaparecen de nuestro armario en invierno. Aunque los tonos oscuros siempre son una alternativa muy buena para el invierno. 

Pero no abuses de ello, al final se convierten en colores monótonos, como si fueras vestida siempre igual.

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Acuérdate de los pantalones blancos que tienes en el armario que también quieren salir de paseo en invierno. No solo son para primavera o verano.


En el estilismo de hoy, aunque es todo un clásico, apuesto por unos pantalones blancos y un jersey de "cachemir" gris perla. Tonos más primaverales pero perfectamente se pueden llevar en invierno.



"Elegante y poco llamativa pero a la vez diferente para el invierno. "

Hoy no quiero nada en oscuro.  A parte de los botines...  con los pantalones blancos ¡quedan super bien!



Complementos básicos, una chaqueta de piel en marrón claro para no abusar del blanco y un bolso también en gris perla.


Allí os dejo la propuesta para estos días. Espero que os haya gustado.

LA EPIGENETICA ¿QUÉ ES? UNA MANERA DE LUCHAR CONTRA EL ENVEJECIMIENTO.

No os quiero aburrir hablando de genética, y aún menos de Epigenética, un concepto que la mitad de vosotros no habéis ni oído hablar. 

Yo tampoco había oído hablar de la epigenética, y tampoco no es mi especialidad, pero me gustaría compartir con vosotros cuatro pinceladas para que podáis entender el concepto de “EPIGENÉTICA”.

En el mercado hay y estan apareciendo nuevos productos cosméticos con ingredientes que rejuvenecen el rostro por  “Epigenetica”. 
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Si hay algún especialista en Genética y lee alguna Barbaridad de mi post que me corrija.

¿Qué es la Epigenética? 🙋
Cuando nacemos tenemos una secuencia de genes heredada por nuestros padres, que incluyen toda  información genética. Pero con los años, según a los agentes externos a que nos exponemos, sobre todo a los relacionados con al medio ambiente, se produce una regulación de los genes, estas regulaciones son lo que llamamos epigenética.

¿Cómo afecta la epigenética al envejecimiento?
Se empezó a observar los cambios epigenèticos en Gemelos idénticos. Estos comparten la misma secuencia de ADN, pero las diferencias en el estilo de vida y el medio ambiente, como el tabaquismo, la dieta y la vida en una zona contaminada o no influyen sobre el proceso de envejecimiento de las personas.

Por eso, los gemelos que tienen diferentes estilos de vida y expuestos a diferentes ambientes, o si viven en el campo o en la ciudad, con la edad uno puede parecer mucho más mayor o envejecido que otro.

Si os fijáis en las personas que fuman, en las personas que están más estresadas o personas con  dietas pobres en antioxidantes y ricas en grasas y azucares, parecen más envejecidas que otras personas que no estas expuestas a estos factores.

Aunque nos guste la vida en la gran ciudad, pensad que estamos rodeados de contaminantes que penetran  y se depositan sobre nuestra piel por lo que envejecemos antes que una persona que no vive rodeada de contaminación.

También tras la exposición a los Radiaciones Ultravioletas, a la luz solar, los UVA, UVB, IR , LUZ VISIBLE, envejecemos antes. El llamado Fotoenvejecimiento, debido a las modificaciones epigenéticas.

y la exposición a los Radiacionesactúan sobre nuestra epigenètica y podemos envejecer antes"

Nuestro código genético se mantiene intacto cuando hay una modificación epigenética de nuestro ADN pero hace que nuestros genes sean leídos e interpretando de forma diferente a lo habitual, por lo que se activan diferentes actividades, como por ejemplo producir menos cantidad de alguna que otra proteína , por ejemplo el colágeno, la elastina… importantes en tener una piel firme.

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"La Epigenética desde hace tiempo se utiliza para el estudio y cura de enfermedades. Se esta teniendo buenos resultados."

Uno de los ejemplos, que realmente me hizo entender que era exactamente lo de la Epigenética. Fueron las abejas.
La abeja reina comparada con las trabajadoras, aunque todas tienen los mismos antepasados y comparten el mismo genoma, es más grande, fértil, más resistente a la exposición al medio ambiente y envejece más lentamente. Puede llegar a vivir hasta diez veces más que las trabajadoras.
A diferencia de las abejas trabajadoras, la abeja reina por los factores extrínsecos a que está expuesta y por tener una alimentación mejor, se activan diferentes genes que producen funciones específicas  y diferentes proteínas, esto es lo que llamamos epigenética. 
Modificaciones genéricas que hacen que la abeja reina  sea más fuerte y se mantenga más joven que las trabajadoras.

Espero no haberos aburrido, ahora si nos hablan de epigenética ya sabemos un  poco del tema. 

"No hace falta gastar mucho dinero en cremas, solo mejorar vuestros hábitos"


Bibliografía
NCP Noticias de Cosmética y Perfumería nº351

ST 51 CHICA HIPSTER : CAMISA MASCULINA Y VESTIDO DE LANA

Chicas,  ¿Qué os parece darle un toque HIPSTER a vuestro vestuario? 


"Ir a lo Hipster no es solo cosa de chicos"

¿Cómo seria el estilismo hipster en una chica? no se si esta definido pero yo empiezo con el toque marrón y una camisa masculina de leñador.




Dejarnos barba como que no... pero le podemos dar un toque Hipter a nuestro vesturario, solo tienes que buscar en el otro armario.... que no es de nuestra propiedad... pero en definitiva es ropa que le podemos sacar mucho partido.

Para no perder mi estilo femenino lo combino con un vestido de lana en marrón.




La camisa me viene enorme, así que la prefiero usarla como chaqueta. Además le da un aire más "sport" al vestido.



Aunque no es un descubrimiento sacarle partido a la ropa masculina, para el "Street Style" de hoy me inspiro un poco en el estilo HIPSTER, la tipica camisa de cuadros de leñador.




El vestido de lana, para las épocas más frías. Me gusta el toque, un poco desenfadado y la comodidad del estilimo de hoy. 




"Ahora os toca a vosotras apuntaros al estilo Hipster"

¿POR QUÉ AÑADIR CONSERVANTES A LOS COSMÉTICOS?

Como siempre toda sustancia química que forma parte de un cosmético, no tiene muy buena fama. 

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¿Por qué añadir conservantes a un cosmético?

Por la sencilla razón que durante su uso y su vida en el mercado no se contamine el producto. 

Tampoco sabemos cómo utiliza el consumidor el cosmético en casa, si lo deja bien cerrado o no, si lo toca con las manos sucias, etc….

Como los productos alimenticios, los que son frescos sin conservantes y no estan bien refriguerados duran poco tiempo y los que estan envasados y llevan coservantes tienen una caducidad más larga y la mayoría no hace falta conservalos en nevera..  

“Si no añadimos conservantes a los productos cosméticos al cabo de un tiempo crecerían, hongos, mohos, bacterias , etc…. llegando a tener un aspecto desagradable"

Lo mismo que cuando nos encontramos alguna fruta u hortaliza que esta en mal estado. 



CONTROLES MICROBIOLOGICOS

Durante el proceso de desarrollo de un producto cosmético, antes que salga al mercado, se le realiza un test que garantiza la seguridad microbiología del producto cosmético durante su vida al mercado, uno de los más conocidos es el “ Challenge test”.

También durante el proceso de fabricación, se le realiza ensayos microbiológicos que aseguran que salen al mercado en buen estado.

REGULACIÓN DE LOS CONSERVANTES

Dentro de la normativa cosmética Regulation (EC) No 1223/2009  hay una regulación de los conservantes, qué nos indica los limites máximos que se pueden incluir los conservantes en el producto cosmético y que son seguros para la población.


¿Por qué los Parabenos tienen tan mala fama?

Los Parabenos, una gran familia de conservantes, que con los años se han ido regulando,  y  se ha ido controlando más estrictamente su uso en productos cosméticos. 

A favor tengo que decir que son muy buenos conservantes, y en pocas concentraciones tenemos suficiente para conservar nuestro producto. Su uso excesivo en los productos cosméticos ha hecho que aparezcan más sensibilizaciones y alergias entre las personas. 

Con los años se ha disminuido el uso y se ha hecho más estricta su utilización. 

Con el rechazo de los parabenos por parte de los consumidores debido a las campañas de marketing de “SIN PARABENOS”, (en mi opinión más del 50% de los de marketing no saben nada de normativa cosmética, la cuestión es crear miedo al consumidor y que su producto es el mejor) se tuvieron que substituir por otros conservantes.

Los productos que llevan parabenos no son malos.

Aquí un producto de Chanel con Parabenos





¿Qué pasa con la Methylisotiazolinona?

Muchas comañias cosméticas decidieron cambiar los Parabenos por la Methylisotiazolinona, o la mezcla de Methylisotiazolinona y Methylchlorotiazolinona. 

¿Qué paso? pues su uso excesivo, empiezo a crear sensibilizaciones a los consumidores. 

Por lo que se ha actualizado su normativa. Ahora solo se permite el uso de Methylisotiazolinona en productos que se enjuagan, es decir que se aclaran con agua. (Ej: geles de baño, champús...)


¿Qué pasa con el Phenoxyethanol?

Un conservante , el cual se esta utilizando para substituir los dos anteriores. 

Por suerte el comité  europeo SCCS (Scientific Committee on Consumer Safety) ha realizado un escrito sobre el uso de este conservante en productos cosméticos, tanto en adultos como en niños. 

Cómo conclusión, después de estudiar en profundidad las exposiciones y los diferentes estudios que se han realizado con el Phenoxyethanol, nos indica que es un conservante seguro.

Antes de que aparezca alguien de Marketing y nos diga "SIN FENOXIETANOL" 😓😓😓

¿A qué es debido la sensibilización de algunos Conservantes?

No es solo culpa de los cosméticos  que se produzcan las sensibilizaciones, hay otros productos de uso cotidiano que nos rodean y que no indican en el etiquetaje lo que llevan.
Por ejemplo, los jabones de lavavajillas o pinturas… estamos a diario en contacto con ellos y no nos damos cuenta.

"Estos productos también llevan conservantes"

NUEVOS PRODUCTOS QUE CONSERVAN SIN SER CONSERVANTES 

Son productos que no están dentro de la normativa de conservantes pero que también evitan la contaminación del producto cosmético. Su eficacia depende de la formulación del cosmético, si tiene más o menos ingredientes susceptibles a la contaminación.

Se está trabajando en combinaciones  para obtener la óptima eficácia para que el cosmético este bien conservado y con la minina cantidad de conservante posible.

También hay Productos sin conservantes:

- Productos con gran cantidad de alcohol, más de un 20%
- Productos 100% aceite.   


A la hora de comprar un cosmético, 

Mirar siempre si lleva fecha de caducidad o Pao para saber: Cuándo caduca el cosmético.

Espero que os sirva para entender un poco mejor el uso de conservantes en los cosméticos.



LA FALTA DE HIDRATACIÓN EN LA PIEL Y EL ENVEJECIMIENTO ¿ESTÁN RELACIONADOS?

La piel, ejerce una función de barrera protectora frente a las agresiones externas climáticas, productos químicos, etc… 

"Del buen estado de la piel, depende su capacidad protectora, por eso, necesitamos cuidarla e hidratarla"


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El grado de hidratación de la piel dependerá de diferentes factores, el frío, el calor, el viento, el estrés y sobretodo, el ambiente en que nos encontramos.


"La falta de Hidratación también está relacionada con el envejecimiento de la piel"

El envejecimiento de la piel es un proceso biológico complejo, asociado a los factores externos (envejecimiento extrínseco) y por el proceso normal de envejecimiento de la piel (envejecimiento intrínseco).

Causas del envejecimiento intrínseco por falta de hidratación:

1 - La perdida de humedad en la  piel con el tiempo:
Una hidratación adecuada de las capas superficiales de la piel, es importante para un aspecto saludable. 

"La falta de hidratación nos aparenta un aspecto envejecido"

Por ejemplo, las células de la piel se están renovando constantemente, por lo que generan unas células muertas o “descamaciones”. En la piel tenemos unos enzimas encargados de eliminar estas descamaciones, pero para que funcionen correctamente necesitan humedad.

2 - La elasticidad de la piel depende del agua que contiene:

Es ampliamente aceptado que la piel cuando es joven conserva su firmeza, elasticidad y suavidad, así como otras características tales como una piel radiante y una tez perfecta, debido a su alto contenido de agua.

3 - La piel seca tiende a envejecer antes: 

Además es muy probable que las pieles secas pierdan su turgencia.


Podemos decir que la deshidratación de la piel está directamente relacionada con el envejecimiento de la piel, debido a que hay una pérdida de elasticidad y la aparición de arrugas.


"Un óptimo nivel de hidratación mantiene la piel fresca y joven"

Se hace evidente que la aplicación de Hidratantes:

- No solo están indicados para las pieles seca, también en     las mixtas y grasas, es decir, todo los tipos de pieles.
- Mejorará la elasticidad y la firmeza de la piel.
- Reducirá las asperezas.
- Prevendrá la formación de arrugas.


Todo esto dará como resultado una hidratación y una piel más joven. 

Por suerte en el mercado, podemos encontrar un sinfín de productos hidratantes.





SACARLE PARTIDO A LAS REBAJAS ¿QUÉ COMPRAR Y QUÉ NO?

Llega la temporada más esperada... pero antes de caer en la tentación, más vale que pensemos bien cómo hacer unas buenas compras en rebajas 💜💜💜
Imagen: Ottod?Ame

1- QUEREMOS EL 50%

Apuesto por las tiendas que hacen desde un 40 % a un 50% de rebajas desde la primera semana. 

Realmente cada vez son más las tiendas que ofrecen estos descuentos para que podamos comprar bien de precio desde los primeros días de rebajas

¡Un premio por las tiendas que nos ofrecen el 50% desde la primera semana!

Con un 20% no nos conformamos, así que ni entro a mirar que tienen de rebajas estas tiendas, la próxima vez seguro que harán unas rebajas a gusto del consumidor ¡hemos esperado todo el invierno! 


2- ROPA DE CALIDAD

Comprar ropa de calidad sin rebajar no está al alcance de todos los bolsillos, pero con un 50% a lo mejor nos lo podemos permitir. 

Comprar algo que nos gusta y seguro que lo vamos a aprovechar mucho más.

"Buscar esas deportivas de marca que te gustan, o esa camisa que te encanta, seguro que le vas a sacar mucho partido"
👛

3- ROPA DE FONDO DE ARMARIO

Compra ropa que puedes aprovechar en cualquier ocasión, no dudes en apostar por lo clásico, unos zapatos de salón, una americana, un vestido negro, una blusa blanca…

Básicos de invierno que vas aprovechar más de una temporada.

Cosmetics&Go - 4 BÁSICOS IMPRESCINDIBLES

4- EVITAR LAS TIENDAS LOW COST

Por la simple razón que no vale la pena perder el tiempo por el ahorro de 3€ por una camiseta o 10€ por un vestido. 

"Seguramente vas encontrar un producto al mismo precio y de nueva temporada dentro de un mes"

5- EVITAR LAS TIENDAS QUE SACAN ROPA DE TEMPORADAS ANTERIORES

Me parece una falta de respeto a los consumidores. Tiendas como Mango u otras marcas. En estanterías donde antes habían 3 camisetas bien puestas ahora hay 20 una encima de la otra y la mayoría de temporadas anteriores. Ropa que no había visto antes en la tienda…  ¿de dónde la habrán sacado?

Cómo mínimo podrían poner un cartel que ponga: TEMPORADA ANTERIOR y lo rebajen mucho más. 

¡Que estemos de rebajas no quiere decir que la tienda  tiene que aparentar un mercadillo! 


6- PRENDAS DE PRIMAVERA


Muchos diseñadores han apostado por blusas y estampados más veraniegos para este invierno, así que aprovecha para comprar alguna prenda para primavera.




Se aceptan más consejos y opiniones.

ST 50 UN ABRIGO MUY CHIC PARA UN LOOK CASUAL

Hoy nos apuntamos a la combinación estrella de este invierno. No hay quien se resista, por su comodidad y a la vez sin perder nuestro toque más chic y glamuroso.

Cosmetics&Go -  Un abrigo muy chic para un look casual


Combinaos nuestro abrigo de fiesta con un look muy casual o deportivo,  los sentidos opuestos se atraen. 



Así que no debes en combinar un abrigo elegante con tus jeans o deportivas. Se lleva y seguro que le sacas mucho partido.


"El mejor acierto para afrontar el frío día a día"