¿Qué es la vitamina F? Se trata de un grupo específico de ácidos grasos poliinsaturados (AGPI), los ácidos grasos esenciales (AGE) que, como otros nutrientes esenciales, deben obtenerse en la dieta, ya que nuestro organismo no puede producirlos. Entre ellos los más conocidos son el Ácido oleico (omega-9), linoleico (omega-6) y linolénico (omega-3)  ¿Qué beneficios tiene?  En la piel Claramente, mejora la suavidad de la piel y normaliza la TEWL (perdida de agua transepidérmica), como resultado nuestra piel estará más hidratada. Además aportará nutrición a la pieles dañadas y reforzará la barrera cutánea de pieles secas, estrías y también de pieles con tendencia a dermatitis átopica.  "Forma una película protectora que nos protege de las agresiones externas." En el cabello  Mejora su estado haciéndolo más flexible y peinable. Estudios demuestran una mejora significativa sobre su peinabilidad, lo que ilustra sus potentes propiedades acondicionantes. Se ha demostrado que...

¿SIENTES TU PIEL DESHIDRATADA? Según las condiciones en que nos encontramos, nuestra piel necesitará más o menos hidratación. La piel, ejerce una función de barrera protectora frente a las agresiones externas climáticas, productos químicos… De su buen estado, depende su capacidad protectora , por eso, necesitamos cuidarla e hidratarla. El grado de hidratación de la piel dependerá de diferentes factores , el frío, el calor, el viento, el estrés y sobretodo, el ambiente en que nos encontramos. Si nos encontramos en ambientes húmedos, nuestra piel absorberá la humedad del ambiente, no vamos a tener la necesidad de hidratarnos.  Todo lo contrario que en ambientes secos , notaremos nuestra piel con tirantez, como si estuviera seca. Sobretodo en sitios con calefacción o aire acondicionado. ¿Quieres hidratación? Aplicaremos la crema hidratante después de la limpieza o cuidados básicos del rostro.   Si no utilizamos ninguna crema de tratamiento (antiarrugas, vitalizante, r...

¿CUÁL ES TU TIPO DE PIEL? Cuando nos ponemos una crema en la cara, ésta tiene que ser adecuada para nuestro tipo de piel , de lo contrario, puede que nos acabe brillando demasiado o que notemos un exceso de sequedad. La piel esta formada principalmente por agua y lípidos. Un equilibrio o desequilibrio de estos componentes puede dar lugar a diferentes tipos de piel. PIEL GRASA Hay un exceso de lípidos en la cara, eso la caracteriza por un aspecto brillante . El tono es uniforme pero con el poro visible y dilatado . Encontramos dos tipos: Piel grasa con sobre-exceso de lípidos : Es la culpable del Acné. Más información en:   PIELES CON TENDENCIA ACNÉICA ¿Cómo tratarla?   CONSEJOS BÁSICOS Piel grasa deshidratada :  Además de tener un  exceso de lípidos , ésta se  deshidrata  con facilidad, es decir, evapora agua con facilidad. PIEL MIXTA P resenta un desequilibrio lipídico, dando lugar a la conocida  ...