Podríamos decir que el estrés es el mal de nuestra generación. En nuestro día a día pensamos que somos super héroes y que lo podemos abarcar todo, pero silenciosamente el estrés invade nuestras vidas y nos afecta mentalmente y fisicamente ¿Qué es el stress? Se define como cualquier presión ambiental o física que provoca una respuesta de un organismo. El estrés es un mecanismo de defensa que tiene nuestro cuerpo ante una reacción y se adapta a una amenaza identificada, como si fuera un signo de defensa y/o lucha.  Cosmetics&Go Nuestro organismo tiene una respuesta biológica al estrés, que consiste en la liberación de "hormonas del estrés”, de las más conocidas, son la adrenalina y el cortisol. La adrenalina, nos aporta energía extra, la sensación de vivir al limite. El cortisol, conocido también como la hormona del estrés, aumenta temporalmente la energía de nuestro organismo, para ayudarlo a luchar o escapar. Pero un estado continuo de liber...

Aunque habitualmente no es no de los productos que nos solemos aplicar en casa, sino que preferimos ir al centro de belleza, no estaría de mal crear una rutina semanal para aplicarnos la mascarilla. El aplicar una mascarilla, implica un momento de relax . Es importante escoger el momento y el día en que nos la podemos aplicar. Puede ser un domingo para empezar la semana con buena cara. Aunque opino que el viernes por la tarde, puede ser el mejor momento. Y… ¡Empezar el fin de semana relajadas y con buena cara!     Quitarnos el cansancio de la semana para empezar a disfrutar del finde. ¿Qué es una mascarilla? Tal como su nombre nos dice, consiste en  aplicar una mascara sobre nuestro rostro. Seguro que estáis pensando en la típica foto de una persona con la mascarilla puesta y con dos rodajas de pepinos en los ojos. “Las rodajas de pepino son opcionales, pero se aconsejan para descongestionar los ojos, sobretodo si nos quer...

Aunque asociamos los días de lluvia y frío a manta y sofá , también podemos aprovechar estos momentos para realizar los cuidados faciales y corporales , que nos es imposible realizar entre semana. DÍAS DE LLUVIA Y FRIO - Cosmetics&Go Prepárate para una sesión de belleza en casa: Empezamos por los cuidados básicos pero hoy, aprovechamos y nos hacemos una exfoliación facial . Una vez, nuestra cara esta libre de células muertas, nos aplicamos una mascarilla facial entre 10 – 20 min. “Yo he optado por una mascarilla vitamínica, de esta forma mi rostro parecerá radiante y me borrará los restos de cansancio de la semana de trabajo” La ducha: ¿Qué os parece un realizar nuestro SPA en casa ? Empezamos por limpiarnos el cabello y aplicar la mascarilla. Seguimos con una exfoliación corporal , insistiendo en las zonas donde acumulamos más piel, como los talones, codos y rodillas. Una vez nos retiramos el exfoliante, nos duchamos escogiendo un Gel de ...