Supongo que tod@s sabéis que es el melanoma y el cáncer de piel . Para todos aquellos que les gusta pasar el verano exponiendo su cuerpo al sol, ya sea en la playa, en largas caminatas o en el barquito pasando el rato.. Ahora llega el momento de pasar por revisión y no me refiero a si hemos ganado peso o si hemos conseguido un moreno divino o no. “Hoy vamos a revisar nuestras manchas, lunares, pecas etc o cualquier anomalía que haya aparecido en nuestra piel durante el verano” A mi me encanta el sol  pero tiene su BENEFICIO-RIESGO .  Además mi familia vive y disfruta del mar.  Las horas que me pueda pasar expuesta al sol son bastantes y aunque me ponga protección total, me cubra el cuerpo con una camiseta o gorra, al final del verano no quiere decir que no tenga menor riesgo de melanoma . “Mi post, solo es un consejo o un recordatorio” Como sabéis uno de los principales factores relacionados con el riesgo de padecer melanoma es la exp...

¿Preparada? Llega la época en que es primordial lucir un bronceado lo antes posible. No se nos ocurre otra idea mejor, que pasarnos horas y horas tomando el sol. Como resultado obtenemos un color antiestético y no uniforme . Se produce un engrosamiento de la piel y a algunos, reacciones alérgicas al sol. “Lo ideal, cuidar nuestra piel para obtener un BRONCEADO SALUDABLE y uniforme” ANTES Tal como os comenté, para la obtención de un bronceado uniforme seria conveniente: “ EXFOLIAR , HIDRATAR Y NUTRIR NUESTRA PIEL” Una buena dieta cargada de vitaminas y minerales, nos puede ayudar a preparar nuestra piel. Pero hoy en día, con el estrés o la vida que llevamos, nos es difícil controlar nuestra alimentación. Por eso, para algunas personas seria ideal tomar un suplemento. En farmacias y herboristerías podéis encontrar vitaminas para el bronceado. Ayudan a preparar mejor nuestra piel, también indicados en personas de piel muy blanca o a las que nos cuesta coger...