Ir al contenido principal

LA MENOPAUSIA ¿CÓMO AFECTA A NUESTRA PIEL?

La menopausia,
Forma parte del ciclo biológico de todas nosotras y aparece entre los 45 – 55 años de edad. 

Aunque también podemos tener una menopausia prematura o precoz (aparece antes de los 45), artificial o inducida (por algún tratamiento o intervención quirúrgica) o tardía (después de los 55)

Hay tres fases: La premenopausia, Perimenopausia (hasta el primer año después de la menopausia) y la Postmenopausia (1 a 6 años después de la menopausia).

En la menopausia hay una disminución de la síntesis de hormonas (mayoritariamente el estradiol, pero también el estriol y la estrona) por parte de nuestro organismo.

La disminución de hormonas afecta a diferentes partes de nuestro organismo: en la reproducción, en el sistema nervioso, a nivel caridiovascular, en los huesos y en la Piel.
 
LA MENOPAUSIA ¿CÓMO AFECTA A NUESTRA PIEL? - Cosmetics&Go
El envejecimiento de la piel puede ser debido por causas intrínsecas y extrínsecas.  La disminución de estrógenos afecta tanto al envejecimiento intrínseco como al extrínseco. Además afecta a diferentes áreas de nuestra piel.

¿Cómo afecta la menospusia en nuestra piel? 

"Los efectos del envejecimiento se evidencian en el primer año de menopausia"

El envejecimiento:
Es debido principalmente por la disminución del colágeno y  el ácido hialurónico (o los glucosaminoglicanos en general) y una menor vascularización. 

"La Piel tendrá menor espesor, disminuirá su elasticidad y se formarán más arrugas"

Estudios indican que hay una disminución del  2,1% de colágeno y 1.13% del espesor de la piel por año postmenopáusico en los primeros 15 años tras la menopausia.

Una perdida de lípidos: 
En la piel dará lugar a una disminución de la hidratación y elasticidad.  Principalmente las ceramidas (lípidos de la piel), las cuales harán que la piel se deshidrate con mayor facilidad y disminuye  su función barrera frente a las agresiones externas.

La pigmentación de la piel:
Aparición de manchas en la piel debido a la menopausia pero también puede ser debido a factores genéticos o por fotoenvejecimiento.

El cabello:
Se vuelve más fino y débil, se cae con mayor facilidad dando lugar a alopecia y pierde también pigmentación por lo que aparecen las canas.

La grasa corporal: 
Se redistribuye debido a la disminución de estrógenos, dando lugar a una mayor acumulación de grasa en la zona abdominal. Además de un mayor riesgo de padecer enfermedades relacionadas con el corazón y el azúcar.

¿Cómo combatir todos  estos síntomas a nivel cutáneo?

Atacaremos por todos los frentes:
  • Hidrataremos nuestra piel. 
  • Evitaremos la formación o aumento de las arrugas. 
  • Evitaremos la disminución de la elasticidad. 
  • Le daremos luminosidad a nuestra piel.
  • Nos protegeremos frente a la exposición al sol.


En productos cosméticos, para evitar todos estos síntomas unos de los activos más utilizados son los fitoestrógenos, de estructura química similar a los estrógenos. El cual uno de los más conocidos es el Extracto de soja.

"Encontramos productos con colágeno, ácido hialurónico o que estimulan su síntesis" 

Es importante una administración oral y tópica, de esta manera a parte de los multiples beneficios del colágeno y el hialurónico aumentaremos el espesor de la piel.

En el mercado hay una multitud de productos con estas características y se publicitan como, reafirmantes, estimuladores de colágeno, redensificantes…


A tener en cuenta, que la dieta también es importante en la menopausia, ya que tenemos más posibilidad de coger unos quilitos de más y que nos serán más difíciles de eliminar. 

 "Empieza por una dieta sana, con vitaminas, minerales y proteínas, sin olvidarnos del aporte de Calcio y soja" 

Comentarios

  1. El post muy informativo! Feliz día :) Un beso, Agne
    Hoy en mi blog la nueva galería de la moda flamenca en SIMOF:)
    www.agne.blogs.elle.es

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

ENTRADAS POPULARES

CREMAS DE UREA AL 30% Y AL 40%

¿Cuándo debemos usar una crema de urea de alta concentración?
Las cremas con urea en este caso urea al 30% y al 40%  tienen un efecto descamativo de la piel y además queratolítico.
¿Qué es un efecto Queratolítico?
Nos referimos a que se produce una lisis o rotura  de la queratina y de esta forma eliminamos las células muertas o la piel seca que se acumulada en diferentes zonas. Las cremas de Urea al 30 o al 40% se usan principalmente para los pies muy resecos, con durezas y engrosados de piel, al tacto es una piel dura.
“El roce de los zapatos, favorece la aparición de durezas, como consecuencia aparece dolor en los pies, aplícate la UREA 30 para eliminar estas durezas“
El uso de este tipo de cremas,  continuamente hará que nuestros pies estén perfectos, suaves y poderlos lucir con sandalias perfectamente en verano.
Una vez tengas los pies suaves, continúa con el tratamiento aplicando una crema de UREA 20%, de esta forma evitarás que se vayan acumulando las células muertas.
La Urea al 40% t…

CREMAS DE UREA AL 20%

¿Cuándo usar una crema de Urea al 20?
La cremas con ureaal 20 %, tienen un efecto descamativo,  diríamos como un efecto peeling.
Elimina las células muertas superficiales, sobretodo en zonas que se acumula piel.
Son muy usadas para los talones, los codos,  las rodillas, las plantas de los pies... zonas ásperas de la piel.
El resultado es una piel más suave y lisa. Yo utilizo diariamente Crema de Urea al 20 en los pies, de esta forma no tengo que usar continuamente la piedra pomez y se retrasa la formación de durezas, que se producen con el roce de los zapatos.
“Obtendrás unos pies suaves todo el año y sin avergonzarte de lucir pies en verano.”
Los pies secos tienden a acumular más suciedad, cuando vas con las sandalias, se ven los pies más sucios.

Consulta la UREA 10% o UREA 30% según sea tu necesidad de hidratación.

CREMAS DE UREA AL 10%

¿Tienes las piernas secas?
Aplícate una hidratante corporal de urea al 10 % después de la ducha. Con los días verás que tus piernas se vuelven más finas y suaves al tacto. Las cremas con urea y al 10% tienen un gran poder hidratante por su capacidad de retener el agua en la superficie de la piel.
Ideal para pieles secas o ahora en invierno puede ser un gran aliado.
Para sequedades extremas en otras zonas del cuerpo puedes optar por la UREA20%UREA 30%

LA UREA EN COSMÉTICA - CREMAS DE UREA

En este momento much@s de vosotros estaréis asociando la palabra urea con la orina… 
A nivel de nuestro organismo la urea se forma a partir de la degradación de nuestras proteínas y la eliminamos principalmente por la orina, uno de sus principales componentes. La Urea en la piel forma parte del factornatural de hidratación (FNH), importante para que nuestra piel mantenga su aspecto y este bien hidratada.  Es necesario un buen aspecto de la piel, tal como os comenté en Razones para cuidarnuestra piel.
En cosmética la Urea que se utiliza es sintética y se caracteriza por su multitud de propiedades para pieles secas, a demás de las hidratantes.
En el mercado, podemos encontrar productos cosméticos, sobretodo cremas que nos indican que contienen urea con diferentes porcentajes,  al 10%, al 20 %, 30% … hasta el 40%. Cada uno de estos productos tiene una finalidad diferente.
Los hidratantes corporaleslos más conocidos y de toda la vida que encontramos en el mercado y seguramente habéis visto…

FACTOR NATURAL DE HIDRATACIÓN (FNH) DE LA PIEL

¿Qué es?
El Factor Natural de Hidratación (FNH) o también conocido por sus siglas en inglés NMF (Natural Moisturizing Factor).
En la capa más superficial de la piel encontramos la capa córnea, las células que forman esta capa, se les denomina cornercitos, estas en su interior tienen diferentes componentes solubles en agua.
Estos componentes solubles en agua de la capa córnea, provienen  de la degradación de las células de la piel, del sudor … sustancias con gran capacidad de retención de agua. 


"El conjunto es lo que denominamos Factor Natural de Hidratación"

Si analizamos el FNH, este seria rico en aminoácidos, PCA, lactatos, urea, amoniaco, acido úrico, iones sodio , potasio… azucares etc.. en fin una cantidad de sustancias capaces de captar agua y mantenerla dentro de las células.

El conjunto de sustancias que forman el FNH captan agua del interior del organismo y del exterior, es decir, del ambiente que nos rodea, de esta forma ayudan a mantener el nivel de hidratación de nue…